春先のスポーツのけがで最も多い怪我は？

春先に増える怪我で最も多いものはハムストリングの肉離れです。
当院にも部活を開始し始める3月中旬から学生がよく来院されます。
原因は、筋肉中のミネラルバランスの不足やストレッチ不足等が言われていますが、春先に多い理由は本当のところはまだわかっておりません。
個人の経験値からですが、春になると優位になる交感神経系の働きにより、脳内で筋瞬発力のリミッターの働きが鈍くなり、限界瞬発力をオーバーした筋肉が伸張性収縮をした際に筋繊維が切れてしまうと考えています。
あくまで私見ですが・・・・。
当院では肉離れの治療に関しては超音波治療器を用いて早期治癒を促すとともに、周辺の固くなった筋肉を緩めていく施術を行います。
トレーニング方法や怪我予防など何でもお気軽にご相談くださいませ。